کھانوں میں پروٹینز، کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور دیگر غذائی اجزا کی مقدار ظاہر کرنا بھی لازمی قرار دیا گیا ہے۔
غیر معیاری اور غیر متوازن غذا شہریوں میں شوگر یعنی ذیابطیس کا سبب بن رہی ہے۔ بریانی اور کولڈ ڈرنک کا…
اگر آپ جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے کچھ اچھی عادات نہیں اپناتے تو آپ جلد کی خوبصورتی سے محروم رہیں گے۔
کاجو غذائیت سے بھرپور گری دار پھل ہے، اس کا تعلق ’ ایناکارڈیسیسی‘ کے خاندان سے ہے جس میں آم اور پستے شامل ہیں۔
اسلام آباد: میڈیکل سائنس کے مطابق تین عناصرجسمانی بو کا باعث بنتے ہیں، جینز، مجموعی صحت اور ذاتی صفائی، اس…
ادھر سردی کا زور ٹوٹا، گرمی نے اپنا رنگ دکھایا اور آم کے پیڑوں پر بور پھوٹ پڑے۔ پھلوں کا…
لاہور: سپریم کورٹ آف پاکستان نے بچوں کے لئے دودھ کے نام پر فراہم کئے جانے والے انفینٹ (دودھ پیتے…
اسلام آباد: انڈوں کو ہمیشہ سے صرف پروٹین کے حصول کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے لیکن دراصل ایسا نہیں، انڈے…
