دودھ چائے میں موجود بعض مفید اجزا کے اثر کو کم کر دیتا ہے

یہ سفید خون کے خلیات کو فعال کر کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے

یہ خون کی روانی کو بہتر بنا کر بالوں کی جڑوں کو بھی مضبوط کرتے ہیں

زیادہ مقدار میں مونگ پھلی کھانے سے جگر میں چربی جمع ہو سکتی ہے

سخت اور ٹھنڈے پورسلین تکیے گرمیوں میں جسم کو ٹھنڈک دیتے اور نیند کے معیار کو بہتر بناتے تھے

سیڑھیاں چڑھنا دراصل ایک ہائی انٹینسٹی کی ورزش کی طرح کام کرتا ہے، جو دل کی دھڑکن کو تیز کر دیتا ہے

مریض ہسپتال یا کلینک جانے کے بجائے کمپیوٹر، ٹیبلیٹ یا اسمارٹ فون کے ذریعے ڈاکٹر یا ماہر سے رابطہ کرتے ہیں

آپ کے جسم کا میٹابولزم زیادہ تر آپ کی عمر، جسمانی سرگرمی اور جسم میں پٹھوں یا چربی کی مقدار پر منحصر ہے

الائچی معدے کے مسائل جیسے متلی، بدہضمی اور السر میں بھی فائدہ دیتی ہے

طبی تحقیق سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ قدرت کے سرسبز علاقوں میں رہنے سے انسانی صحت پر بہت اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں